每日一题丨孩子做作业总是拖拉，有什么好方法能提高效率？

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宗敏，外交学院心理素质教育与咨询中心主任，副教授，北师大临床与咨询心理学博士，2024年度北京市青年教学名师，中国心理学会CPS注册督导师（D-21-215），中国心理卫生协会家校社医协同专委会常务委员，首届北京市学生心理健康工作咨询委员会高教组委员，多次北京高校学生心理素质教育工作“先进个人”等奖项，获批北京市优质本科课程（主持）。主持大学生心理健康、生涯规划、拒学厌学、AI赋能心理健康教育等科研项目16项；发表各类论文、专著、教材60余篇（部）。

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